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預防醫學

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自律神經是什麼? 人體的神經,可以粗分為兩種,一為體性神經,一為自律神經,體性神 經是大腦管得到的神經,自律神經則是大腦管不到的神經。 自律神經,又可稱為自主神經,望文生義就是會自動作用的神經。自律神經跟自己的意志無關,當接受到外來刺激,或者來自於身體內部的情報時,自律神經會自動作出反應。例如,進食後,腸胃會自動進行消化與吸收,這個動作不需要經由大腦下達指令,即會自動運行,這就是自律神經的功能。又如,寒流來襲時,冷風呼呼地吹,溼冷的空氣讓人忍不住打起哆嗦,順便起一身的雞皮疙瘩,我們無法控制身體要不要顫抖,也不能命令雞皮疙瘩不要出現,這些反應也是自律神經作用使然。